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ブランド出張玄関買取専門店 PASSION青(パッションブルー)★★★★★

学歴、中卒。 現場仕事、便利屋開業、探偵開業、ブランド・宝石・時計鑑定士になり・・・ そして独立!

寝れない夜をどう過ごしていますか?

寒くなってきました

着るモノが変わりつつある今日この頃・・・

秋だな~っと思えば冬・・・早いんですよね!一気に寒くなる感じが(笑)


最近、夜寝れません

寝れない(画像引用)


寝付けは悪くないのですが、ふと頭にアイデア見たいのが浮かぶとスマホで調べたり、アイデアの先に進んでみたり・・・
そんな事が適当な時間に パッ パッ っと浮かんでくるもんだから目が覚めてしまいます。

言ってみたら脳が休んでいない訳なんです。

悩んでいるんでしょうか?

悩んでいると思います。知らず知らず、考えてみたら悩んでいる自分が嫌じゃないんですよね昔からw

変な悩みではなく、線と線が繋がるみたいな感覚が好きだし、解けると「進んだ!」みたいな感覚が好きなんですきっと。

でもこのままだと良い睡眠がとれない事になるのでどうしたものか・・・。

解決策とすると
①寝る前に酒を飲む
これはあまりしたくない事、逆を言ってしまうと酒を飲まないと寝れない体質なってしまう恐れがある為です。

②眠たくなるまで寝ない
10代20代はこの生活でしたが、今は時間差で後からしんどくなる為、無理ですね(笑)遅くてもAM2時布団入る感じですねw。

③悩みを受け入れる
自分の性格上、これが一番イイかなと思っています。解決できる事から解いていく、結果的に良い方向に進む気がする。

絶えず悩みは起きるモノ、人それぞれ違いはあると思うけど、逃げたり・避けたりではなく受け入れる事で方法を選べるから。

ぐっすり寝れる時もあるし、寝れない時もありますが、③を利用して解決策や手段を見い出して行きたいと思います。


アイデア
画像引用



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休日:土日祝 (出張買取は別)
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  1. 2016/10/28 11:15|
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